Welche/r/s ist die/der/das beste Activity Tracker?

Welche/r/s ist die/der/das beste Activity Tracker?

Was ist ein Activity Tracker?

Einige dieser Geräte überwachen auch den Schlaf und die Herzfrequenz. Aktivitäts-Tracker sind ideal für Menschen, die sich mehr bewegen wollen, aber keine Zeit für herkömmliche Sportübungen wie Laufen oder den täglichen Gang ins Fitnessstudio haben. Sie zeigen dir, wie viel du dich an einem typischen Tag bewegst, und motivieren dich zu mehr Bewegung im Alltag, ohne dass du das Gefühl hast, jeden Morgen vor der Arbeit eine Stunde lang trainieren zu müssen.

Was sind die Vorteile eines Aktivitätstrackers?

Ein Activity Tracker ist ein Gerät, das dir hilft, deine täglichen Aktivitäten zu verfolgen. Mit ihm kannst du die Anzahl der Schritte, den Kalorienverbrauch und die zurückgelegte Strecke bei Tag und bei Nacht verfolgen. Der Activity Tracker überwacht auch die Herzfrequenz, was ihn nützlicher macht als andere Geräte wie Schrittzähler usw.

Was sind die 5 Vorteile eines Aktivitätstrackers?

1. Es kann dir helfen, deine täglichen Aktivitäten zu verfolgen, z. B. die zurückgelegten Schritte und die verbrannten Kalorien. 2. Du kannst die Qualität deines nächtlichen Schlafs überwachen, indem du verfolgst, wie lange du zum Einschlafen brauchst und wie oft du nachts aufwachst 3. Der Tracker ist auch eine gute Möglichkeit für Menschen, die versuchen, Gewicht zu verlieren oder ihr aktuelles Gewicht zu halten 4. Aktivitäts-Tracker können die Nutzer/innen motivieren, indem sie sie daran erinnern, dass sie zu lange inaktiv waren 5. Sie helfen bei der Überwachung der Herzfrequenz, was auf ein Problem mit dem Blutdruck hinweisen kann

Activity Tracker: Meine Favoriten

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Bring dich in Form mit dem Fitbit Charge 4 Special Edition.

-Fitness-Tracker

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Produktbeschreibung

Der Fitbit Charge 4 Special Edition ist ein Fitness-Tracker mit GPS, Schwimmfunktion, bis zu 7 Tagen Akkulaufzeit und einem zusätzlichen Armband. Dieses Produkt ist perfekt für alle, die ihre Gesundheits- und Fitnessziele verbessern wollen. Die kontinuierliche Überwachung der Herzfrequenz ermöglicht eine genauere Verfolgung deines Kalorienverbrauchs und hilft dir, dein Training zu optimieren. Außerdem zeigt dir die Schlafphasenaufzeichnung und die Schlafindexfunktion deine aktuelle Herzfrequenzzone an, damit du weißt, ob du effektiv auf deine Ziele hin trainierst. Mit Benachrichtigungen & Apps bist du dank der Anzeige von Anrufen, Nachrichten, Terminen und Smartphone-Benachrichtigungen sowie praktischen Wetter- und Timer-Apps immer auf dem Laufenden.

Die perfekte Smartwatch, um auch unterwegs in Verbindung zu bleiben

Alexa, Blutsauerstoffsättigungsmonitor, Gesundheitsüberwachung für Frauen.

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Produktbeschreibung

Die Amazfit Band 5 Smartwatch ist das perfekte Gerät für alle, die auch unterwegs in Verbindung bleiben wollen. Mit dem integrierten Amazon Alexa kannst du Fragen stellen, Übersetzungen abrufen, Alarme und Timer einstellen, Einkaufslisten erstellen, das Wetter abfragen, deine Smart Home-Geräte steuern und vieles mehr – und das alles, ohne dein Telefon aus der Tasche zu nehmen. Und mit einem Blutsauerstoffsättigungsmonitor und einer Akkulaufzeit von 15 Tagen kannst du sicher sein, dass diese Smartwatch mit dir Schritt hält, egal wohin dich dein Tag führt. Außerdem ist das Amazfit Band 5 mit seinen Funktionen zur Gesundheitsüberwachung für Frauen der perfekte Begleiter für jede aktive Frau.

Fitness-Armband mit IPS-Farbbildschirm

-Fitness-Armband

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Produktbeschreibung

Willst du ein Fitnessarmband, das stylisch ist und über die neuesten Funktionen verfügt? Dann ist unser Fitnessarmband mit IPS-Farbbildschirm und Nordic 52832 Chip genau das Richtige für dich. Dieses Armband sieht nicht nur gut aus, sondern bietet auch eine hervorragende HD-Bildqualität und einen hochempfindlichen Trackingsensor. Die neueste Version des 2022-Chips, der im fortschrittlichen Nordic 52832 integriert ist, bietet den geringsten Stromverbrauch, höchste Integration, volle Datengenauigkeit und eine längere Akkulaufzeit. Außerdem überwacht diese Uhr automatisch deine Schritte, den Kalorienverbrauch, die zurückgelegten Kilometer und die aktiven Minuten während des Tages – so kannst du deine Fortschritte ganz einfach verfolgen. Und mit der GPS-Verbindung kannst du Tempo, Entfernung und Routen in Echtzeit abrufen. Und als ob das noch nicht genug wäre – er verfügt auch über Pulsuhren und eine automatische Schlafaufzeichnung. Warum also warten? Hol dir unser Fitnessarmband noch heute.

Mi Smart Band 5: Das perfekte Gerät für Fitness und Gesundheitstracking

-Sport-Tracking mit 30 Trainingsmodi

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Produktbeschreibung

Das neue Mi Smart Band 5 mit Vollbild-Display ist das perfekte Gerät für alle, die den Überblick über ihre Fitness und Gesundheit behalten wollen. Mit einem 1,56 Zoll großen AMOLED-Display, das 49 % größer ist als das seines Vorgängers, bietet das Mi Smart Band 5 eine Auflösung von 326 ppi, um Bilder und Textinhalte noch deutlicher zu sehen. Die Sport-Tracking-Funktion umfasst 30 Trainingsmodi, mit denen du deine Herzfrequenz und den Kalorienverbrauch verfolgen kannst, darunter Pilates und Zumba. Außerdem kannst du mit der Gesundheitsüberwachungsfunktion den Sauerstoffgehalt des Blutes messen, der für deine Gesundheit wichtig ist. Die Schlafüberwachungsfunktion kann die REM-Phasen, das tägliche Nickerchen und die Qualität der Schlafatmung aufzeichnen. Die Langzeitnutzung und die einfache Ladefunktion machen dieses Smartband ideal für alle, die ihre Fitness und Gesundheit im Auge behalten wollen, ohne sich Gedanken über häufiges Aufladen machen zu müssen.

Das Huawei Band 6: Dein perfekter Fitness-Begleiter

1,47-Zoll-Amoled-Fullview-Display

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Produktbeschreibung

Das Huawei Band 6 ist der perfekte Fitnessbegleiter für alle, die immer unterwegs sind. Mit dem integrierten Spo2-Erkennungssystem kannst du deinen Blutsauerstoffgehalt rund um die Uhr überwachen und wirst benachrichtigt, wenn er zu niedrig ist. Das 1,47-Zoll-Amoled-Fullview-Display bietet eine größere Anzeigefläche und ein höheres Display-Gehäuse-Verhältnis mit einem schmalen Rand. Das Huawei Band 6 bietet außerdem eine beeindruckende Akkulaufzeit von 14 Tagen bei normaler Nutzung und 10 Tagen bei intensiver Nutzung. Die Schnellladung über den magnetischen Anschluss ermöglicht eine Akkulaufzeit von 2 Tagen nach nur fünf Minuten Ladezeit.

Bewege dich mit dem Xplora xmove.

Echtzeit-Herzfrequenzmesser, Schlafüberwachung, Sportmodi

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Produktbeschreibung

Der Xplora xmove ist der perfekte Aktivitätstracker für alle, die ihre Gesundheit und Fitness verbessern wollen. Mit dem Echtzeit-Herzfrequenzmesser kannst du sicherstellen, dass du mit der richtigen Intensität trainierst, und die Schlafüberwachungsfunktionen helfen dir, deine Fortschritte zu verfolgen, auch wenn du schläfst. Und mit den verschiedenen Sportmodi und Trainingserinnerungen ist es ganz einfach, deine Fitnessziele im Auge zu behalten. Und mit goplay kannst du deine körperliche Aktivität in Belohnungen umwandeln, die du für den Kauf von Artikeln in unserem Online-Shop verwenden kannst. Warum also warten? Bewege dich noch heute mit dem Xplora xmove.

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Ratgeber: Alles was ihr wissen müsst

Worauf muss ich beim Vergleich eines Aktivitätstrackers achten?

Da es sich um ein Must-Have des Jahres 2019 handelt, solltest du die Funktionen des Activity Trackers berücksichtigen. Achte darauf, ob er ein Display hat und welche Art von Bildschirm er hat. Unterstützt dein Lieblings-Fitnessband Benachrichtigungen von Apps wie WhatsApp oder Facebook? Gibt es eine Option für GPS-Tracking, falls du deine Laufstrecke auf Google Maps verfolgen möchtest? Wie lange hält der Akku ohne Aufladen (bis zu 5 Tage)? Was sagen andere Nutzerinnen und Nutzer über ihre Erfahrungen mit dem jeweiligen Modell – gute oder schlechte Bewertungen werden dir helfen, dich schneller zu entscheiden.

Was macht einen guten Aktivitätstracker aus?

Die besten Aktivitätstracker sind die, die du auch tatsächlich trägst. Wenn er nicht bequem ist, nicht zu deinem Lebensstil passt oder du nicht gerne eine Uhr trägst, stehen die Chancen gut, dass du ihn nicht regelmäßig verwendest und daher keinen großen Nutzen aus einem Aktivitäts-Tracker ziehst.

Wer sollte einen Activity Tracker benutzen?

Jeder, der aktiver werden will. Activity Tracker sind ideal für alle, die abnehmen, ihre Gesundheit verbessern oder einfach nur ein bisschen gesünder sein wollen. Sie sind auch gut für Menschen mit chronischen Krankheiten wie Diabetes und Herzkrankheiten, denn sie können dir helfen, deine Krankheit besser zu kontrollieren, indem sie aufzeichnen, wie viel du dich jeden Tag bewegst.

Welche Arten von Aktivitätstrackern gibt es?

Es gibt verschiedene Arten von Aktivitätstrackern. Am gebräuchlichsten ist der Armbandtracker, den du wie eine Uhr oder ein Armband am Handgelenk trägst. Es gibt auch Geräte, die du an der Kleidung oder an anderen Gegenständen wie Schuhen, Gürteln und Taschen befestigen kannst. Manche Menschen bevorzugen diese, weil sie sich keine Sorgen machen müssen, sie zu verlieren, wenn sie während einer intensiven Trainingseinheit oder beim Waschen in der Waschmaschine herunterfallen (was öfter passiert, als uns lieb ist). Eine weitere Option sind Smartwatches mit eingebauten Fitness-Tracking-Funktionen. Diese Art von Geräten ist jedoch nicht für jeden geeignet, da du zusätzlich zu dem, was du ohnehin jeden Tag benutzt – deinem Smartphone – ein weiteres Gerät tragen musst.

Gibt es eine Alternative zum Activity Tracker?

Ja, es gibt viele Alternativen zu Aktivitätstrackern. Zu den beliebtesten gehören Fitbit und Jawbone UP. Diese Geräte können am Handgelenk getragen oder an die Kleidung geklemmt werden, um die zurückgelegten Schritte, den Kalorienverbrauch und die zurückgelegte Strecke zu messen. Sie überwachen auch das Schlafverhalten, damit du weißt, wie viel erholsamen Schlaf du jede Nacht bekommst (oder eben nicht). Manche haben sogar einen Wecker, der dich zu einem Zeitpunkt weckt, an dem du dich erfrischt fühlst und nicht mehr müde bist, weil du zu wenig geschlafen hast.

(Bildquelle: 123rf / 101585172)