Sie hat Taschen für dein Handy, deine Schlüssel oder andere kleine Gegenstände, damit du sie während des Trainings leicht erreichen kannst. Die besten Westen haben reflektierende Streifen, damit die Läufer/innen bei schlechten Lichtverhältnissen besser gesehen werden. Laufwesten haben auch Wasserflaschen auf der Vorderseite, damit du ganz einfach trinken kannst, ohne anhalten zu müssen.
Was sind die Vorteile einer Laufweste?
Die Weste ist eine tolle Möglichkeit, um in Form zu kommen und fit zu bleiben. Sie ist auch ein hervorragendes Hilfsmittel zum Abnehmen, da sie dir hilft, beim Laufen oder Gehen Kalorien zu verbrennen. Du kannst die Weste bei deinen täglichen Aktivitäten wie Joggen, Wandern, Radfahren usw. tragen, was dir hilft, schneller als sonst Gewicht zu verlieren.
Was sind die 5 Vorteile einer Laufweste?
1. Es ist eine tolle Möglichkeit, dein Handy, deine Schlüssel und andere Dinge, die du beim Laufen brauchst, mitzunehmen, ohne dass du ein Armband tragen oder sie in die Taschen deiner Shorts/Hosen stecken musst. 2. Die Weste ist leicht, sodass sie beim Laufen nicht zusätzlich ins Gewicht fällt 3. Du kannst die Passform mit den verstellbaren Trägern ganz einfach anpassen 4. Es gibt viele Staufächer für all die Dinge, die Läuferinnen und Läufer gerne mit sich führen 5) Es gibt sie in verschiedenen Farben.
Laufweste: Meine Favoriten
[kb_productlist]
Outdoor Windschutzweste
Winddicht, wasserabweisend, Reißverschlusstaschen.
[amazon box=“B08525PW4N“ description_items=“0″]
Produktbeschreibung
Die winddichte Outdoor-Weste ist die perfekte Schicht für jede Aktivität. Das Material der mittleren Schicht ist wind- und wasserabweisend, während die elastischen Ärmelbündchen und Kordelsäume die Elemente abdichten. Der Kinnschutz hält dich bereits warm und in den Reißverschlusstaschen kannst du deine Habseligkeiten sicher aufbewahren.
Die Salomon Sensifit Vest: Bleib hydriert und transportiere dein Hab und Gut mit Leichtigkeit.
3. Hydratation
[amazon box=“B09J5QST26″ description_items=“0″]
Produktbeschreibung
Suchst du nach einer Möglichkeit, deine Sachen zu transportieren und gleichzeitig hydriert zu bleiben? Dann ist die Salomon Sensifit Weste genau das Richtige für dich. Diese Weste enthält zwei Softflasks (je 500 ml) und ermöglicht es dir, deine Habseligkeiten mit einem Fassungsvermögen von bis zu 4 Litern sicher zu transportieren. Die atmungsaktiven Materialien und das eng anliegende Design bieten ein angenehmes Tragegefühl, während das neue Verstellsystem dafür sorgt, dass deine Weste genau dort bleibt, wo du sie haben willst. Außerdem ist sie mit den 1,5-Liter-Trinkblasen von Salomon kompatibel, damit du auch unterwegs hydriert bleibst.
Die perfekte Laufjacke
Laufjacke: figurbetont, Taschen, Musikplayer-Tasche
[amazon box=“B079P4NB6G“ description_items=“0″]
Produktbeschreibung
Dies ist die perfekte Jacke für Läufer, die beim Laufen warm und bequem bleiben wollen. Das Material besteht auf der Vorderseite aus 100 % Polyester und auf der Rückseite aus 89 % Polyester und 11 % Elastan, das von innen aufgeraut ist, so dass es figurbetont ist und dich warm hält. Auf der Rückseite befinden sich außerdem 2 seitlich zugängliche Taschen, in denen du deine Schlüssel oder dein Handy verstauen kannst, während du läufst. Und wenn du beim Laufen gerne Musik hörst, gibt es vorne im oberen Brustbereich eine Tasche für einen mp3-Player.
[/kb_productlist]Ratgeber: Alles was ihr wissen müsst
Denn worauf muss ich beim Vergleich einer Laufweste achten?
Das Wichtigste ist, dass die Weste dir gut passt. Sie sollte eng anliegen, aber nicht zu eng oder einschränkend sein. Sie soll beim Laufen an ihrem Platz bleiben und dich unterstützen, ohne unbequem zu sein. Achte auf eine Weste mit verstellbaren Trägern, damit du deine Passform nach Bedarf anpassen kannst. Achte auch darauf, wie viel Gewicht die Weste aushält – manche Westen halten bis zu 20 Pfund Gewicht aus, was mehr sein kann, als du brauchst, wenn du nur Übungen zur Stärkung der Körpermitte wie Crunches und Planks machen willst.
Was macht eine gute Laufweste aus?
Eine gute Laufweste sollte bequem, leicht und mit viel Stauraum ausgestattet sein. Außerdem ist es wichtig, dass die Weste gut sitzt, damit sie beim Laufen nicht herumhüpft. Die besten Westen sind aus atmungsaktivem Material, damit dein Körper bei langen Läufen oder Rennen kühl bleibt. Es gibt sie in verschiedenen Größen, je nachdem, wie viel Gewicht sie tragen kann und für welche Art von Aktivität du sie verwendest (Laufen, Wandern usw.). Einige Modelle haben sogar spezielle Taschen für Wasserflaschen.
Wer sollte eine Laufweste benutzen?
Jeder, der seine Laufleistung verbessern will. Laufwesten sind sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Läufer geeignet, denn sie helfen dir, mit weniger Anstrengung schneller zu laufen. Sie sind auch eine gute Wahl, wenn du bei Hitze oder Kälte trainieren willst, ohne dass du dir Gedanken über das Tragen von Wasserflaschen oder sperriger Kleidung machen musst, die dich beim Laufen stören können.
Welche Arten von Laufwesten gibt es?
Es gibt zwei Haupttypen von Laufwesten. Die erste ist eine Taillenweste, die ein elastisches Band hat, das um deine Taille gelegt wird und die Wasserflasche an ihrem Platz hält. Diese Art von Laufweste kann mit oder ohne Shorts darüber getragen werden, je nachdem, wie heiß es draußen ist. Sie ist auch ideal für Läuferinnen und Läufer, die beim Laufen keine Shirts tragen möchten, weil die Träger beim Laufen nicht an der Haut reiben (was zu Scheuerstellen führen kann).
Die zweite Art von Laufweste ist eine, die über beide Schultern und über den Brustbereich passt, ähnlich wie ein Rucksack, aber viel kleiner als das, was die meisten Leute für die Schule oder die Arbeit benutzen würden. Diese Westen fassen in der Regel mehr Wasserflaschen auf einmal. Wenn du also vorhast, lange Läufe zu machen, bei denen die Flüssigkeitszufuhr wichtig ist, ist das eine Überlegung wert.
Gibt es eine Alternative zur Laufweste?
Ja, du kannst die Option –no-vest verwenden. Dadurch wird die gesamte Vesting-Logik deaktiviert und dein Vertrag kann sofort und ohne weitere Schritte aktualisiert werden. Dies ist jedoch nicht empfehlenswert, da deine Verträge dadurch anfällig für Hacker oder Diebe sind, die während des Upgrade-Prozesses Zugang zu ihnen haben (was eine Menge Leute sein können). Wenn du dich dafür entscheidest, deine Anwendung ohne Vesting zu betreiben, dann stelle sicher, dass nur vertrauenswürdige Personen jederzeit Zugang zum Quellcode haben.
(Bildquelle: Run Ffwpu/pexels)
Schreibe einen Kommentar