Was sind die Vorteile des Pilatesrings?
Der Ring ist ein großartiges Hilfsmittel für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Mit ihm kannst du deine Rumpfkraft, dein Gleichgewicht, deine Flexibilität und deine Koordination auf eine Weise trainieren, die mit anderen Geräten nicht möglich ist. Du kannst die Ringe auch als Alternative zu Gewichten oder Widerstandsbändern verwenden, wenn du zu Hause trainierst.
Was sind die 5 Vorteile eines Pilates-Rings?
1. Er ist tragbar und kann immer und überall benutzt werden; 2. Du brauchst nicht viel Platz, um ihn zu benutzen; 3. Der Ring bietet einen Widerstand für deine Muskeln, so dass du schneller stärker wirst als mit anderen Geräten oder Übungen allein; 4. Pilates-Ringe schonen die Gelenke, weil sie Bewegungen in alle Richtungen ohne Stöße zulassen (wie Hampelmänner); 5. Sie helfen, Gleichgewicht und Koordination sowie die Flexibilität zu verbessern.
Pilatesring: Meine Favoriten
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Mach dich schnell fit mit dem 35,5 cm Studio Strength Fitness Ring.
Fitnessring, Tragetasche mit doppeltem Gurt, A1-Farbposter für Übungen.
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Produktbeschreibung
Der optimale Widerstand für schnellere Ergebnisse ist der 35,5 cm lange Studio Strength Fitness Ring. Dieser von professionellen Trainern entworfene Ring bietet das perfekte Maß an Spannung, damit du deine Fitnessziele schnell und effektiv erreichst, ohne aus der Spannung herauszuwachsen. Dank der Tragetasche mit zwei Riemen kannst du den Arm- und Beintrainerring überallhin mitnehmen. So kannst du deine inneren und äußeren Oberschenkel diskret unter deinem Schreibtisch oder in deinem Handgepäck auf Reisen trainieren. Das große A1-Farbposter, das im Lieferumfang enthalten ist, bietet dir sofortigen Zugriff auf die besten illustrierten Fitnessübungen für zu Hause, um deine Flexibilität, Beweglichkeit und Haltung zu verbessern. Du brauchst keine E-Books oder Downloads – alles, was du für ein ultimatives Körpertraining brauchst, ist enthalten.
Das perfekte Workout: Leicht, mobil und ergonomisch
Glasfaserverstärkter Kunststoff, komfortable Polsterung, ergonomische Griffe
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Produktbeschreibung
Wenn du auf der Suche nach einem Training bist, das dich nicht beschwert, ist dies das perfekte Produkt für dich. Der glasfaserverstärkte Kunststoff macht ihn formstabil und robust, während die bequeme Polsterung für eine verbesserte Koordination und Beweglichkeit sorgt. Dieser mobile Oberschenkeltrainer ist ideal für unterwegs oder im Büro und wird mit einer praktischen Tragetasche geliefert. Er eignet sich auch hervorragend als Beinpresse für das Training zu Hause, mit Optionen für Übungen im Stehen, Sitzen oder Liegen. Außerdem sind die ergonomischen Griffe aus rutschfestem TPE-Material (100% recycelbar), sodass du unbesorgt trainieren kannst. Und sollte doch einmal etwas schiefgehen, bieten wir eine 90-tägige Geld-zurück-Garantie. Also klick jetzt auf den Einkaufswagen.
14,5 Zoll Fitness Ring Yoga
Größe, Widerstandsfähigkeit, Tragbarkeit.
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Produktbeschreibung
Der 14,5-Zoll-Fitnessring Yoga ist aus strapazierfähigem Polypropylen und eva-Material gefertigt und damit ideal für Anfänger und Profis. Der Yogaring bietet einen leichten bis mittleren Widerstand und eignet sich daher hervorragend für ein Ganzkörpertraining oder Bodenübungen wie Oberschenkeltraining, Gesäß & Hufe, Bauchmuskeln, Arme und Brust. Der Pilates-Zirkel ist kompakt und leicht, so dass er ideal für Reisen oder das Fitnessstudio zu Hause ist.
Yoga Ring: Das perfekte Werkzeug für ein anspruchsvolles und effektives Workout
Schaumstoffpolsterung, Doppelgriff-Design, flexibler innerer Glasfaserring.
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Produktbeschreibung
Der Yoga Ring ist das perfekte Werkzeug für ein anspruchsvolles und effektives Training. Der flexible innere Glasfaserring lässt sich mit den Armen oder Beinen zusammendrücken, sodass du ganz einfach bestimmte Muskelgruppen ansprechen kannst. Der doppelte Griff sorgt für eine bequeme und ergonomische Handhabung, während die anatomische Schaumstoffpolsterung für einen guten Sitz sorgt. Der Yogaring ist außerdem vielseitig einsetzbar: Er bietet Übungen für Beine, Bauch, Gesäß, Rücken oder Arme, die im Liegen, Sitzen oder Stehen ausgeführt werden können. Er eignet sich für Krafttraining, Stretching, Yoga, Pilates oder Gymnastik und ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene ideal. Der handliche Yogaring ist außerdem mobil – dank der mitgelieferten Tasche – sodass du dein Training überallhin mitnehmen kannst.
Der perfekte Pilates Ring
Qualität, Widerstand, Griffigkeit
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Produktbeschreibung
Der Pilates-Ring ist die perfekte Trainingsergänzung für Anfänger und Profis gleichermaßen. Der ideale Widerstand des Rings fordert deine Koordination und Beweglichkeit heraus, während die hochwertige Verarbeitung eine dauerhafte Verformung des Rings verhindert. Der rutschfeste Griff liegt sanft auf der Haut, so dass du absolut sorglos trainieren kannst. Das zweisprachige Trainingsposter bietet Zugang zu den wichtigsten Übungen für das Unterkörper-, Oberkörper- und Expandertraining.
Der perfekte Pilates Ring
Qualität, Komfort, Tragbarkeit
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Produktbeschreibung
Dieser Pilates-Ring eignet sich perfekt für Yoga-Übungen, Bein- und Arm-Workouts und zur Stärkung deiner Gesäßmuskulatur. Die hochwertigen Materialien machen ihn robust und langlebig, während das einzigartige Design für Komfort bei der Benutzung sorgt. Der Ring ist leicht und tragbar, sodass du dein Training überallhin mitnehmen kannst.
[/kb_productlist]Ratgeber: Alles was ihr wissen müsst
Worauf muss ich beim Vergleich eines Pilates-Rings achten?
Das erste, worauf du achten musst, ist das Material. Es gibt zwei Arten von Materialien, die bei der Herstellung von Pilates-Ringen verwendet werden – Kunststoff und Gummi. Ringe aus Gummi sind in der Regel teurer, halten aber auch länger als ihre billigeren Gegenstücke aus Kunststoff. Außerdem solltest du darauf achten, dass der Ring gut verarbeitet ist, damit er nicht leicht bricht oder mit der Zeit seine Form verliert. Eine gute Möglichkeit, dies zu überprüfen, ist es, sich online Bewertungen über ein bestimmtes Produkt anzusehen, bevor du es kaufst.
Was macht einen guten Pilates-Ring aus?
Ein guter Pilates-Ring sollte aus einem haltbaren Material bestehen, das sich leicht reinigen lässt. Außerdem sollte er einen verstellbaren Riemen haben, damit du ihn perfekt an deinen Körpertyp und deine Größe anpassen kannst. Am besten sind Ringe mit rutschfesten Griffen, die dafür sorgen, dass der Ring während der Benutzung nicht verrutscht.
Wer sollte einen Pilates-Ring benutzen?
Pilates-Ringe sind ideal für alle, die ihre Rumpfkraft und Stabilität verbessern wollen. Sie sind auch eine gute Wahl, wenn du an deinem Gleichgewicht, deiner Koordination oder deiner Flexibilität arbeiten willst. Wenn du Verletzungen hast, die dich daran hindern, bestimmte Übungen mit Gewichten zu machen, können Pilates-Ringe eine hervorragende Alternative sein.
Welche Arten von Pilates-Ringen gibt es?
Es gibt zwei Arten von Pilates-Ringen. Der erste ist der traditionelle oder klassische Typ, der eine flache Oberfläche hat und für alle Übungen verwendet werden kann. Diesen Ring gibt es in verschiedenen Größen, damit er für Menschen mit unterschiedlichen Körpergrößen und -formen geeignet ist. Außerdem kannst du mit diesem Ring sowohl fortgeschrittene Übungen wie Beinkreisen als auch einfache Übungen wie Crunches und Liegestütze durchführen.
Die zweite Art ist ein verstellbarer Pilates-Ring, der eine abgerundete Oberkante hat, statt ganz flach zu sein. So kannst du bestimmte Bewegungen besser ausführen als andere, je nachdem, wie viel Platz zwischen deinem Hintern und dem Boden ist, wenn du dieses spezielle Modell benutzt (was von Person zu Person unterschiedlich ist). Diese Ringe gibt es auch in verschiedenen Durchmessern, aber sie werden in der Regel nicht einzeln verkauft. Die meisten Hersteller verkaufen sie zusammen mit anderen Geräten wie Reformern oder Bänken, weil sie in Kombination mit diesen Geräten am besten funktionieren und nicht alleine, da sie aufgrund ihres Designs weniger vielseitig sind als normale Modelle ohne jegliche Rundungen.
Gibt es eine Alternative zum Pilatesring?
Ja, es gibt viele Alternativen zum Pilates-Ring. Du kannst ein Yogagurt oder ein Widerstandsband für den gleichen Zweck verwenden. Der einzige Unterschied ist, dass du es in den Händen halten musst, anstatt es wie einen Gürtel um die Hüfte zu tragen.
(Bildquelle: 123rf / 54005576)
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