Yogablöcke werden verwendet, um den Körper in verschiedenen Yoga-Übungen zu stützen. Sie helfen dir, die richtige Ausrichtung und das Gleichgewicht zu halten, was für eine sichere Praxis unerlässlich ist. Die Blöcke können auch während bestimmter Haltungen unter deine Hände oder Füße gelegt werden, um die Intensität der Dehnungen zu erhöhen und die Entspannung zu vertiefen. Der Yogablock macht es einfacher, eine Pose länger zu halten
Yoga Block: Meine Favoriten
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Der beste nachhaltige Yoga Block
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Du suchst einen nachhaltigen und umweltfreundlichen Yogablock? Dann ist dieser Yogablock aus Naturkork aus Portugal genau das Richtige für dich. Im Gegensatz zu Schaumstoffblöcken ist Kork ein erneuerbarer Rohstoff, der die Umwelt schont. Der Yogablock hat eine rutschfeste Oberfläche, die auch bei schweißtreibenden Trainingseinheiten griffig bleibt.
Der Korkblock ist in zwei Größen erhältlich: 23 x 14 x 9 cm oder 22 x 12 x 7,5 cm. 100 % der mit diesem Produkt verbundenen Emissionen wurden ausgeglichen. Du kannst dich bei der Verwendung des Yogablocks gut fühlen, weil du weißt, dass du damit den Schutz der Wälder, Solarenergie, sauberes Trinkwasser und andere wichtige Klimaschutzprojekte auf der ganzen Welt unterstützt.
Der beste rutschfeste Yoga Block
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Dies ist das perfekte Produkt für alle, die in Yoga einsteigen oder ihre Praxis verbessern wollen. Das Heft enthält mehr als 20 Übungen, die Schritt für Schritt erklärt werden, so dass sowohl Anfänger als auch fortgeschrittene Yogis leicht mitmachen können. Außerdem ist er rutschfest, so dass du ihn während deines Workouts sicher und stabil benutzen kannst.
Der beste Yoga Block aus Kork
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Die Yogablöcke bestehen aus Naturkork und sind ökologisch nachhaltig. Sie sind vielseitig einsetzbar und erleichtern das Erlernen und Perfektionieren neuer Asanas, indem sie für Stabilität sorgen, Lücken überbrücken und Fehlhaltungen ausgleichen.
Der beste große Yoga Block
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Du suchst nach einer Möglichkeit, deine Yogapraxis zu verbessern? Dann ist das Yogablock-Set genau das Richtige für dich. Diese Blöcke bestehen zu 100 % aus Kork und sorgen für Sicherheit und Stabilität bei jeder Übung. Die große Größe ist perfekt für den regelmäßigen Gebrauch bei Yoga und Pilates.
Der beste klassische Yoga Block
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Die Yogablocks sind der perfekte Trainingspartner für viele Yoga-Übungen. Sie sind gelenkschonend und gleichzeitig robust. Die Blöcke bestehen aus leichtem, strapazierfähigem Hartschaum und sind formstabil und langlebig.
Der beste hochwertige Yoga Block
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Der Yogablock hat eine rutschfeste Oberfläche, die bei der Benutzung bequemer und stabiler ist und dir eine bessere Yoga-Erfahrung ermöglicht. Die Größe des Yogablocks beträgt 22 x 12 x 7,5 cm, was für die meisten Yogis die beliebteste Größe ist. Der zweiteilige Yogablock besteht aus Naturkork, einem umweltfreundlichen und nachhaltigen, nachwachsenden Rohstoff.
[/kb_productlist]Ratgeber: Alles, was ihr wissen müsst
Denn worauf muss ich beim Vergleich eines Yogablocks achten?
Das Erste, worauf du achten musst, ist das Material. Es gibt zwei Haupttypen von Yogablöcken – Holz und Schaumstoff. Holzblöcke sind in der Regel teurer, aber sie sind auch stabiler als ihre Gegenstücke aus Schaumstoff. Schaumstoffblöcke können bei unsachgemäßer Handhabung leicht beschädigt werden. Achte also darauf, dass dein Block gut in der Hand liegt, bevor du ihn kaufst. Ein weiterer wichtiger Faktor beim Vergleich verschiedener Modelle ist die Größe; manche Leute bevorzugen kleinere oder größere Größen, je nachdem, welche Art von Posen sie im Unterricht machen. Und schließlich solltest du darauf achten, wie gut das Produkt verarbeitet ist – es sollten keine losen Teile oder Risse vorhanden sein.
Was macht einen guten Yogablock aus?
Ein guter Yogablock sollte aus einem dichten Material bestehen, das fest genug ist, um das Gewicht deines Körpers zu tragen. Außerdem sollte er eine glatte Oberfläche haben, damit er während der Übung nicht unter dir wegrutscht, und er muss von der Größe her gut in deine Hand passen, damit er leicht zu handhaben ist. Die besten Blöcke bestehen in der Regel aus einem Kork- oder Gummikern, der mit natürlichen Materialien wie Baumwollsegeltuch oder Juteschnur umwickelt ist. Die Preise für Blöcke können je nach Qualität und Konstruktion stark variieren; die meisten hochwertigen Blöcke halten jedoch mehrere Jahre, wenn sie richtig gepflegt werden.
Wer sollte einen Yogablock verwenden?
Jeder, der seine Ausrichtung in einer Pose verbessern will. Ein Block kann von Anfängern bis hin zu Fortgeschrittenen verwendet werden. Er ist besonders hilfreich für Menschen mit verspannten Kniesehnen oder Rückenschmerzen sowie für Menschen, die sich von Verletzungen wie Knieoperationen oder Hüftprothesen erholen.
Welche Arten von Yogablöcken gibt es?
Es gibt viele verschiedene Arten von Yogablöcken. Die gängigste Art besteht aus Schaumstoff und ist mit einem weichen Stoff wie Baumwolle oder Mikrofaser bezogen. Diese Blöcke sind in der Regel die günstigste Variante, aber sie können auch leicht schmutzig werden, wenn du im Freien oder in einem Studio ohne Teppichboden übst. Ein weiteres beliebtes Blockmaterial ist Kork, das in der Regel haltbarer ist als Schaumstoff und keine Feuchtigkeit aufnimmt wie Holz. Holzblöcke werden in der Regel von Yogapraktizierenden verwendet, die ihre natürliche Haptik anderen Materialien vorziehen. Allerdings bieten sie für manche Posen möglicherweise nicht genug Halt.
Gibt es eine Alternative zum Yogablock?
Ja, du kannst ein aufgerolltes Handtuch oder eine Decke verwenden. Das ist zwar nicht so effektiv, aber es erfüllt seinen Zweck.
Buildquelle: pexels/ Gustavo Fring
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