Die Traktionshilfe ist eine großartige Möglichkeit, um das Beste aus deinem Training herauszuholen. Sie trägt dazu bei, den Muskeltonus und die Definition der Muskeln zu verbessern und die Flexibilität der Muskeln zu erhöhen, die von alleine nur schwer zu erreichen sind. Das Zuggerät ermöglicht außerdem ein intensiveres Training, da es mit schwereren Gewichten verwendet werden kann, als es normalerweise ohne die Unterstützung durch eine äußere Kraft möglich wäre, wie sie dieses Gerät bietet.
Es hilft dir, die Stange besser zu greifen, was besonders beim Kreuzheben und Reinigen wichtig ist. Der zusätzliche Druck, der auf deine Hände ausgeübt wird, kann bei Handgelenksschmerzen oder Verletzungen helfen, die beim Gewichtheben häufig auftreten (vor allem, wenn du schwache Handgelenke hast). Bei richtiger Anwendung können sie auch Ellenbogenproblemen wie dem Tennisarm vorbeugen, indem sie deine Oberarmmuskeln stärker belasten, anstatt sich nur auf deine Unterarmbeuger zu verlassen. Sie machen es einfacher, schwere Gewichte zu halten, weil deine Finger weniger belastet werden. Du brauchst keine Kreide, wenn du sie benutzt.
Zughilfe: Meine Favoriten
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Die beste effektive Zughilfe
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Die Hebegurte sind die perfekte Ergänzung für dein Krafttraining. Diese zuverlässigen und strapazierfähigen Gurte stützen und entlasten deine Unterarme bei schweren Hebungen und sind daher ideal für Kreuzheben, Klimmzüge, Rudern und Latziehen. Die Lätzchen sind aus hochwertiger Baumwolle mit stabilen Nähten gefertigt, reißfest und für eine lange Lebensdauer ausgelegt. Das symmetrische links/rechts Design sorgt für einen bequemen und sicheren Sitz für Männer und Frauen, während die professionelle Länge von knapp 60 cm perfekt ist, um die Langhantel 2-3 Mal zu wickeln.
Die beste widerstandsfähige Zughilfe
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Die gepolsterten Handgelenksriemen mit Gel-Noppen bieten einen stärkeren Halt an der Hantelstange und sind daher ideal für Kreuzheben, Rudern, Latziehen, Kniebeugen mit Kurz- oder Langhanteln usw.. Außerdem sind sie dank der verstärkten Naht reißfest und extrem belastbar – perfekt für Powerlifting oder Bodybuilding.
Die beste sichere Zughilfe
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Mit diesen hochgezogenen, 53,3 cm langen, hochwertigen Hebebändern bekommst du 1-2 Kreise um die Stange, die dir einen starken Griff bieten und dein Training auf die nächste Stufe bringen. Die 3,6 cm Breite der Gewichthebergurte reicht aus, um den Kontakt auf der Kontaktfläche zu erhöhen und dir einen rutschfesten Schutz zu bieten. Die 20,8 cm lange Polsterung verhindert, dass die Handgelenksschlaufen beim Heben schwerer Lasten in deine Handgelenke einschneiden.
Die beste bequeme Zughilfe
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Das ist die perfekte Lösung für Übungen, bei denen eine effiziente Kraftübertragung entscheidend ist. Das zweiteilige Set besteht aus 100 % hochwertiger Baumwolle und verstärkten Nähten für Langlebigkeit, während die hohe Zugfestigkeit für Sicherheit und Zuverlässigkeit sorgt. Das ergonomische Design verringert das Risiko eines Karpaltunnelsyndroms, und die Neoprenpolsterung und der bequeme Klettverschluss am Handgelenk sorgen für einen hohen Tragekomfort. Diese speziellen Haken sind abgerundet und nylonbeschichtet für einen guten Griffkontakt mit der Stange.
Die beste nutzerfreundliche Zughilfe
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Wenn du auf der Suche nach einer hochwertigen, professionellen Zughilfe bist, die dich während deines Trainings nicht im Stich lässt, bist du hier genau richtig. Das innovative Design verfügt über einen Metallstift an der Grifflasche für mehr Komfort und Bequemlichkeit. Du musst dich nicht mehr wie bei herkömmlichen Zughilfen mehrfach umwickeln.
[/kb_productlist]Ratgeber: Alles was ihr wissen müsst
Worauf muss ich beim Vergleich einer Traktionshilfe achten?
Das Wichtigste ist, dass du das Gewicht der Zughilfe überprüfst. Sie sollte so leicht wie möglich sein, aber trotzdem stabil genug für dich. Außerdem musst du darauf achten, dass sie auf jedem Untergrund einen guten Halt hat und nicht leicht abrutscht. Außerdem solltest du einen verstellbaren Gurt haben, damit du ihn perfekt um das Bein oder den gewünschten Körperteil (z. B. die Brust) legen kannst. Und schließlich solltest du auf hochwertige Materialien wie Nylongewebe und Gummisohlen achten – diese sind haltbarer als andere.
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